दोस्तो हम सभी अपनी स्किन से बेहद प्यार करते है और हम सभी यही चाहते है कि हमारी त्वचा हमेशा सुंदर दिखे. लेकिन आपको बता दे कि गर्मी में त्‍वचा का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए . क्योकि चिलचिलाती धूप और गर्मी त्‍वचा को कई तरीके से नुकसान पहुंचाती है . तेज सूरज की किरणें, बढ़ती धूल और प्रदूषण से त्वचा को कोमल बनाए रखना बेहद मुश्किल हो जाता है, ऐसे में गर्मियों में हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है.




तो आज हम आपको बताएंगे कि गर्मी के दिनों में आप अपनी त्वचा की देखभाल आखिर कैसे कर सकते हैं.... 


गर्मी मे चेहरे पर पसीना, सूखापन, टैनिंग, सर्न बर्न, पिंपल, हीट रैशेस जैसी समस्याएं उभरने लगती हैं.गर्मियों में ऑइली त्वचा और भी ऑइली हो जाती है और शुष्क त्वचा और भी रूखी और खुरदुरी हो जाती है और मुंहासे भी आपका साथ नहीं छोड़ते. तो ऐसे मे पसीने और तेल के जमाव को हटाने के लिए गर्मियों के दौरान आप घर पर ही मौजूद चीजों से त्वचा की अच्छी देखभाल कर सकते है.

ऐसा करने से बचे


जब भी हमारे चेहरे को साफ करने के लिए हम  लगातार केमिकल युक्त फेशवॉश या साबुन का इस्तेमाल करते रहे तो हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाता है.ड्राई स्किन और चेहरे पर रैशैज जैसी कई स्किन प्रॉब्लम इन फेशवॉश या साबुन को इस्तेमाल करने के बाद सामने आती हैं. सबसे अच्छा और सस्ता तरीका है आप घर पर खुद नैचरल चीजों से स्कीन को चमका सकती हैं.इससे आपके चेहरे को नुकसान भी नहीं पहुंचेगा और चेहरे में चमक भी आ जाएगी.रोज इस्तेमाल होने वाली इन चीजों के मदद से आप घर पर आसानी से होम प्रोडक्ट तैयार कर सकती हैं.

तो चलिए जानते है... 


1कच्चा दूध करे कमाल


 दूध स्किन के लिए भी बहुत उपयोगी होता है.कच्चे दूध में मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम जैसे कई तत्व चेहरे की निखार लाने मदद करते हैं. 

ऐसे लगाए


चेहरे पर कॉटन से ठण्डा व कच्चा दूध लगाएं और 15 मिनट तक सूखने पर इसे धो लें.इससे आपका चेहरा ग्लो करने लगेगा.इसे आप रोज प्रयोग कर सकती हैं.


2दही है वरदान


दही जितना खाने में सेहत को फायदा करता है, उतना ही हमारे चेहरे के लिए एक वरदान के रूप मे उपयोगी होता है. दही से स्किन को नमी मिलती है और चेहरे से गंदे कण बाहर निकल जाते हैं. यह टैनिंग हटाने में बेहज कारगर है.

ऐसे लगाए


ताजा व ठण्डा दही डबल परत में लगाएं व आँखों के नीचे सावधानीपूर्वक चेहरे पर 30 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें इसके बाद सादा पानी से चेहरा धो लें.2 घण्टे तक इस पर कुछ न लगाएं.

3गुलाब जल का कमाल


गुलाब जल हमारे चेहरे को साफ करने के साथ सॉफ्टनेस को बरकरार रखता है.

ऐसे लगाए


गुलाब जल का को रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और फिर मालिश करें.सुबह चेहरे को हल्के गर्म पानी से धो लें.इसके बाद आपका चेहरा चमकने लगेगा.

4एलोवेरा 


गर्मी के मौसम में सबसे अच्छा और गुणकारी उपाय से त्वचा को खूबसूरत व ग्लोइंग बनाया जा सकता है.कई गुणों से भरपूर एलोवेरा हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है.इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट से चेहरे की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं.एलोवेरा के इस्तेमाल से चेहरे में नमी आती है और आवश्यक पोषण मिलता है.




ऐसे लगाए


एलोवेरा के गूदे को निकालकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें या फिर इसे रात भर के लिए भी लगा सकती हैं.और सुबह उठकर चेहरे को धो लें चेहरा चमक उठेगा.

5नारियल का तेल 



चेहरे की गंदगी को साफ करना हो या मेकअप को हटाना है तो नारियल का तेल बहुत असरकारक है.नारियल तेल के चेहरे पर इस्तेमाल करने से गंदगी या मेकअप साफ भी हो जाएगा और किसी तरह का नुकसान भी नहीं होगा.



ऐसे लगाए


नारियल तेल को चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक मलें, इसके बाद क़ॉटन की मदद से तेल हटाकर आईस को चेहरे पर लगाएं और सो जाएं.

6खीरा भी है मदद गार


चेहरे पर चमक लाने में और चहरे की खूबसूरती बढ़ाने मे खीरा बहुत मदद करता है.

ऐसे लगाए


खीरे को कद्दूकस करें और चेहरे पर लगाएं. इसके अलावा खीरे के रस में दही मिलाकर पेस्ट चेहरे पर लगा सकते हैं.पांच मिनट तक लगाने के बाद चेहरा धो लें.चेहरे पर गजब का निखार आएगा. 

7नींबू के रस  मे है जादू


इसका इस्तेमाल करने से चेहरे में चमक आ जाती है और इससे चेहरे की गंदगी भी साफ हो जाती है.

ऐसे लगाए


चहरे पर नींबू का रस लगाकर 15 मिनट बाद चेहरा धो लेना चाहिए.इससे त्वचा को हानिकारक जीवों से बचाया जा सकता है और ऑइली स्कीन को ऑइली फ्री बनाया जा सकता है.




8टमाटर से पाए निखार


चेहरे पर निखार लाने के लिए टमाटर को भी उपयोग मे ले सकते हैं. ये आपकी त्वचा की रंगत को निखार देगा और इसके उपयोग से आप पहले से कई ज्यादा अच्छी त्वचा पा सकेंगी.




ऐसे लगाए


इसके लिए आपको एक चम्मच दूध और नींबू के रस में टमाटर को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट से चेहरे को धो डालें. 

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